Saturday, 30 June 2012

MAU BERHENTI MEROKOK???

Untuk mewujudkan niat anda terbebas dari ketergantungan rokok ada baik nya anda lihat yang dibawah ini :


  • Mantapkan niat untuk segera berhenti, catat apa saja akibat negative merokok dan juga nilai positive dari berhenti merokon atau tidak merokok
  • Atur waktu,, jangan tunggu bulan depan, berhentilah mulai dengan hari ini juga
  • Hindari perokok dan menjauh dari orang-orang yang sedang merokok
  • Pindahkan rokok dari tempat biasanya ada didekat anda, atau lebih baik buang semua
     
  • Katakan pada semua orang dan minta dukungan kepada keluarga, kerabat, teman-teman, atau rekan kerja bahwa anda akan berhenti merokok

2 komentar:

dhlondhenk said...

dah berkali2 nyoba gan buat brhenti ngerokok,tp gagal mulu,hehehe,pa lagi klu lg d dpan kompie kyk skrng ne,dah kyk orang lg hajatan,ngebullll...,btw nice tips gan,mengajak kita utk menjauhi penyakit,follow#41 sukses,backlink juga sukses,mohon followbacknya jika agan berkenan,terimakasih

Unknown said...

makasi gan...
nae dah follow balik gan,, bleh d'cek...